Ayurveda jest starożytnym systemem ochrony zdrowia, rozpowszechnionym w Indiach, Nepalu i na Sri Lance. Wywarła decydujący wpływ na rozwój medycyny chińskiej i tybetańskiej. Ayurveda znaczy „wiedza życia” lub „wiedza długowieczności”. Jej korzenie sięgają 3 tysięcy lat. Była i jest główną częścią indyjskiej tradycji medycznej. Obecnie Ayurveda cieszy się coraz większą popularnością na Zachodzie jako naturalna metoda leczenia. Doskonale uzupełnia się z medycyną konwencjonalną.

Według Ayurvedy życie definiowane jest jako kombinacja ciała, zmysłów, umysłu i ducha. Brak harmonii między tymi elementami prowadzi do zaburzeń w organizmie i rozwoju chorób. Na ciele człowieka umiejscowione są specjalne punkty, które odpowiadają organom wewnętrznym. Jest ich sto osiem. Wszelkie zaburzenia równowagi organizmu mogą powodować ból tych punktów podczas ich dotyku. Odpowiedni ucisk takich miejsc oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga leczenie.

Człowiek rodzi się z określoną konstytucją psychofizyczną zwaną dosha. Są trzy podstawowe typy dosha: vata, pitta i kapha oraz mieszane: vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha, vata-pitta-kapha. Niezdrowy tryb życia, brak ruchu, złe odżywianie, stres, uwarunkowania kulturowe, akumulacja substancji toksycznych mogą zaburzyć równowagę naszego organizmu, równowagę trzech dosha. Masaż ciepłymi olejami, odpowiednia dieta dostosowana do typu organizmu i stanu zdrowia pozwolą przywrócić utraconą energię. Sprawią, że nasze ciało i umysł pozostaną w harmonii.

Masaż jest częścią tradycyjnego programu oczyszczającego Pancha Karma. Przywraca jędrność ciału, usuwa toksyny, aktywizuje system odpornościowy, relaksuje, pomaga w leczeniu migren i bezsenności, zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną. Działa kojąco na system nerwowy i wydzielania wewnętrznego. Zapobiega rozwojowi wielu chorób oraz pomaga w ich leczeniu. Opóżnia proces starzenia. Korzystnie wpływa na pamięć. Jest naturalnym sposobem na zachowanie zdrowia i urody. Działa wyszczuplająco.

Do masażu używa się ciepłego oleju z roślin tropikalnych. Ich dobór uzależniony jest od konstytucji psychofizycznej i stanu zdrowia. Według Ayurvedy masaż ciepłym olejem jest tradycyjnym programem odmładzającym obszaru Indii i Sri Lanki. Przywraca równowagę psychofizyczną, wzmaga przypływ sił witalnych.